デスクワーク中に、長時間、パソコンの画面と見続けていると、首が重だるくなってしんどいと訴えられる方が多くいらっしゃいます。 また、仕事が終わり帰宅して、就寝しようと寝転がった瞬間に、びりっとした頭や肩の首の … 続きを読む デスクワーク中だけでなく家に帰っても首の痛みが続く理由と対策のためのストレッチ