朝、目覚めて、布団から起き上がって動こうとしたとき、ひざがこわばって動きづらい。 しかし、しばらく動いていると、大丈夫になるということはないですか？ 特に、ひざを痛めた経験がある方が、このようなことを感じる … 続きを読む 朝、目覚めたときにひざにこわばりを感じる理由とその解消法