朝、布団の中で目が覚めて、起きあがろうとしたら腰が痛くて、つらい思いをされたことはないですか？ 厚生労働省によって腰痛を感じる時間帯を調査したところ、午前8時〜午前11時の間に腰痛を感じていると答えた人はは … 続きを読む 朝、寝起きから腰が痛い・・・、その理由と腰痛を解消するための効果的な体操3選