70歳代の女性の方が、ひざの痛みでご来院されました。 生活に困るほどではないが、ひざの痛みが常にある。 ひざを痛そうに歩いておられる人を見ると、自分も将来、そうなるのではないかと不安になってし … 続きを読む 将来、ひざに不安に感じる方へ：ひざの健康維持のための３つの簡単トレーニング