年が明けて、はや１週間。日常生活のリズムも通常に戻りつつあります。 この時期の恒例行事といえば、「七草がゆ」ですね。 七草がゆは、春の七草を具材とする塩味のおかゆで、その一年の無病と息災を願って、1月7日に … 続きを読む 正月の食べ過ぎ飲み過ぎでお疲れの腸へ早めのケアで快適な新年を