60歳代女性の方がご来院されて、   「エアロバイクがいいって友達に誘われて」 「ジムに行って３０分ほどこいだんです」 「そしたら太ももが痛くて靴下がはけんくなったんです」   とお悩み … 続きを読む エアロバイクをやりすぎて筋肉痛　使い方や乗り方の注意点