「右を下にして寝てるんですが、これって寝方が横向きだから腰が痛くなるんですか？」 と腰痛をお持ちの70歳女性の方から、晩にベットで寝る時の体勢についてご質問を受けました。 そこで今回は、腰痛の方が寝る時にどのような体勢が … 続きを読む 腰が痛いときは寝る姿勢は、横向き？仰向け？うつ伏せ？