みなさん、こんにちは。加古川市のひさき鍼灸整骨院　院長の久木崇広です。 9月に入り、少しずつ太陽の日差しや暑さがやわらいできたように感じます。 この時期になると、夏の間、暑くて運動を控えていたいたが、そろそろ再開しようと … 続きを読む 9月で涼しくなったら運動を始めるべき？久しぶりの運動で気をつけたいポイント