皆さんこんにちは、加古川市のひさき鍼灸整骨院 院長の久木崇広です。 冬の朝の冷たく澄んだ空気の中、散歩をすると、身が引き締まり気持ちがいいものです。 散歩をすることで、生活習慣病の予防効果が、14%も上がる … 続きを読む 冬の朝の散歩で起きる太もも裏の痛み、その原因と朝の散歩前にできる対策