先日、40歳代女性の方が、肩こりを訴えて来院されました。 詳しくお話をお聞きすると、ビーズを使ったハンドメイドの小物を作るために、長時間、じっと座って、うつむき姿勢で作業をした後、肩こりを感じるようになった … 続きを読む ハンドメイドをすることで生じた肩こりで気分が悪い時におすすめのストレッチ