先日、７０歳代の女性の方から、夏の過ごし方について質問を受けました。 その方は、朝、四時ごろから散歩を３０分ほどおこない、その後は寝るまで、クーラーが効いた部屋で過ごすことが多いそうです。 夏になって活動量 … 続きを読む ご高齢の方の夏対策としてのクーラー活用のメリットと一日中快適に過ごすコツ