春になると、いろいろな花が開花し始めて、特にシニアの女性の方から、ご自宅でガーデニングの作業をされるお話をよくお聞きします。 ガーデニングで、体を動かしたり、日光や風にあたって感覚を刺激することで、心身とも … 続きを読む シニア女性の方に知ってほしい快適にしゃがみ姿勢でガーデニング作業をする方法