春は気温が上がって過ごしやすくなる反面、ぎっくり腰が発生しやすくなる時期でもあります。 その環境要因として、冬の寒さから活動量が減ることで身体能力が低下していることが挙げられます。 その状態から、春にいきな … 続きを読む 春はぎっくり腰のシーズン：その発症要因と早期回復のポイント