70歳代の女性の方が、友人から背中が丸くなって姿勢が悪くなっていることを指摘されたというお話をお聞きしました。 そのときに、これから年齢を重ねると、どんどん背中が丸くなっていくのではないかと不安に思われたそ … 続きを読む ご高齢者の背中がまるまる姿勢になりやすい理由とそれを予防する体操3選