冬の寒さを体に浴び続けると、妙にしんどくなることはないですか？ これは、   “冬バテ”   と呼ばれるものです。 症状として、 頭痛・けんたい感・肩こり・意欲低下など、夏バテに似たよう … 続きを読む 冬の寒さと体調不良：冬バテの理由とその対策