暑い夏でも、多くのご高齢者の方が卓球やグランドゴルフなどスポーツを楽しまれておられるようです。   厚生労働省でも、高齢者の新型コロナウイルス感染予防として、体力と免疫力を向上のために積極的にスポーツすることを … 続きを読む 就寝中、ふくらはぎや太ももに激痛が！夏場、スポーツを楽しんだ高齢者がよく襲われる足のつり。足がつる原因は水分不足？病気？それとも…。