みなさん、こんにちは。加古川市のひさき鍼灸整骨院　院長の久木崇広です。 5月に入り、気候が穏やかになったことで、運動不足を解消しようと、「ウォーキング」を始められる方が少なくありません。 ウォーキングは、バランスよく全身 … 続きを読む ウォーキングを始めたばかりで足腰が痛くなるのはなぜ？