皆さん、こんにちは。加古川市のひさき鍼灸整骨院 院長の久木崇広です。 寒くなってきたこの季節、厚着をすることで肩こりを感じることはないですか？ 風邪をひかないように暖かく過ごすことは大切ですが、厚着は肩こり … 続きを読む 冬の厚着で肩こりが増える理由と寒さと厚着で固まる肩を楽にするストレッチ3選は